[ KAFEIN DAN IBU MENYUSU ]

Tahukah ibu, KAFEIN adalah antara MUSUH NO. 1 ibu menyusu. Minuman seperti kopi, teh atau minuman tenaga yang mempunyai kafein dapat menurunkan penghasilan susu ibu.

✔ Kafein membuatkan anda dehidrasi/kekeringan air. Bila ibu kurang air, maka penghasilan susu pun kuranglah ya!

✔ Kafein mengganggu proses penyerapan vitamin dalam badan. *Pengambilan supplemen/milk booster juga mungkin tidak membantu ibu.

✔ Pengambilan kafein oleh ibu boleh dipindahkan ke bayi melalui susu ibu. Bayi boleh jadi susah tidur, kerap terjaga, meragam dan sering demam.

✔ Elakkan pengambilan kafein jika bayi masih di bawah 6 bulan, untuk tidak mengganggu penyerapan susu ibu oleh bayi. 

**Bayi di bawah 6 bulan mempunyai sistem percernaan dan pergerakan bendalir dalam badan yang masih belum matang ya.

✔ Bagi ibu si peminat kafein tegar, hadkan pengambilan, jika tak dapat mengelak minum dalam kuantiti yang kecil sahaja dan disusuli gantian air suam yang banyak dari biasa ya.

✔ Elakkan amalan minuman kafein pada bulan puasa untuk menghalang berlaku dehidrasi / kekeringan pada ibu menyusu.

Credit to :  PumpOnTheGo

Sekiranya Si Ibu penat dengan segala kerja di siang hari, cuba elakkan pengambilan kopi. Rehat & tidur secukupnya bagi mengelakkan diri dari kepenatan.

Saranan pengambilan 2-3 litre air atau 8-12 gelas air sehari adalah penting. Diet dengan mengambil makanan seimbang yang mengandungi karbohidrat & protein.

Tahukah Ibu?

Keletihan dan kelesuan juga antara tanda-tanda anda kekurangan protein. Dah badan anda terpaksa sedut sumber protein dari otot-otot, rambut, kuku dan kulit, jadi apa aja yang tinggal? Sebab tu anda cepat rasa letih dan penat

Protein dari sumber semulajadi adalah PENTING UNTUK IBU MENYUSU.. Sila KLIK

Caffeine affects the composition of your breastmilk. The breastmilk of women who regularly drink three cups of coffee per day during pregnancy and breastfeeding contains a third less iron than women who don't drink coffee. This can result in lower hemoglobin and hematocrit in mothers who drink coffee and their babies. Iron-deficiency anemia is prevalent in countries where heavy coffee consumption is common.

Tip: Avoiding coffee and other caffeinated foods and drinks will improve the nutritional quality of your breastmil

Sumber:

 http://addictions.about.com/od/Caffeine/a/Caffeine-And-Breastfeeding.htm

I'm Your SID (ID 953036) 

(Emmy)

SMS/Whatsapp : 019-6977271

Email : nooremmyzuraidah@yahoo.com / nooremmy.zuraidah@gmail.com

Ridzuwan (Wan)

SMS/whatsapp: 013-6977721 / 019-3776721

Email : mohdridzuwanruslee@yahoo.com

Sakit Sendi Hilang dengan Shaklee

Set Sendi Shaklee - Sesuai untuk yang mempunyai masalah sendi & lutut.

Assalammualaikum.... 

SAKIT SENDI memang sangat menyeksakan.. Ibu saya adalah salah seorang yang mempunyai MASALAH LUTUT ni.. Kesian kita tengok.. Bukan apa, nak solat pun susah.. Memang la kalau kita xberupaya nak lakukan solat seperti biasa, macam-macam cara boleh lakukan.. Tapi, bukan ke kalau kita SIHAT, Insyaallah nak melakukan ibadah menyenangkan lagi.. Kita pun dituntut untuk MENJAGA KESIHATAN... Betul tak?

Tapi sekarang, semuanya dah berubah semenjak makan CADANGAN UNTUK SAKIT SENDI SHAKLEE ni.

Nak tahu? Hanya dengan TIGA CARA MUDAH... Yang pastinya SELAMAT & HALAL...

ANDA ADALAH SALAH SEORANG YANG MASIH MENCARI JALAN PENYELESAIAN UNTUK MASALAH SENDI? TERUSKAN MEMBACA...

KENALI SENDI YANG SIHAT

Sendi merujuk kepada pertemuan antara tulang-tulang di dalam badan. Empat komponen utama di bahagian sendi ialah tulang rawan, bendalir sinovia, ligamen dan tendon.

Untuk mempunyai sendi yang sihat, keempat-empat komponen ini perlulah berada dalam keadaan yang baik.

JENIS-JENIS SAKIT SENDI

Terdapat banyak pelbagai jenis sakit sendi.. antaranya adalah RHEUMATOID ARTHRITIS (RA) , OSTEOARTHRITIS (OA), TENDINITIS dan SELIUH.

RHEUMATOID ARTHRITIS (RA) merupakan keradangan yang berlaku apabila bendalir sinovia diserang oleh sel darah putih teraktif dan menyebabkan bahan kimia tertentu dilepaskan ke dalam bendalir sinovia (Minyak-minyak ikan atau herba seperti Boswellia membantu penghidap RA)

OSTEOARTHRITIS (OA) pula merujuk kepada kemerosotan tulang rawan yang menyebabkan kesakitan apabila tulang-tulang bergesel antara satu sama lain (Glukosamina membantu melambatkan kehilangan tulang rawan)

TENDINITIS pula adalah keradangan, kegataln dan bengkak pada tendon. Ianya juga mungkin disebabkan oleh tendon yang hilang keanjalan, berpunca daripada kecederaan, penggunaan berlebihan atau penuaan.

SELIUH pula merujuk kepada kecederaan pada sekitar ligamen satu sendi. Ianya berlaku apabila ligamen diunjurkan terlalu jauh atau ligamen terkoyak, dan menyebabkan sendi menjadi sakit dan bengkak.

CARA MELEGAKAN SAKIT SENDI

NUTRIEN UNTUK SENDI YANG SIHAT

Sila lihat gambar di bawah untuk mengetahui nutrien yang diperlukan untuk mendapatkan sendi yang sihat. Sudah tentu kesemua nutrien ini terdapat dalam gabungan suplemen Shaklee.

3 LANGKAH MUDAH UNTUK SENDI YANG SIHAT

Langkah 1 : Membantu Mengekalkan Tulang Rawan Yang Sihat (AJHT)

AJHT memberi manfaat kepada sendi dalam 3 cara:

1. menyokong keselesaan sendi (melalui kesan daripada ekstrak Boswellia)
2. meningkatkan kesan 'kusyen' (melalui kesan daripada ekstrak jagung yang kaya dengan glukosamina)
3. memelihara tisu penyambung yang sihat (melalui kesan daripada vitamin C, zink, tembaga dan mangan)

Ujian klinikal mendapati ekstrak Boswellia ini dapat bertindak seawal 5 hari dan lebih berkesan berbanding dengan jenama terkemuka lain dalam kategori yang sama.

APA ISTIMEWA AJHT? KENAPA ANDA PERLU PILIH AJHT

Langkah 2 : Mengurangkan Inflamasi dengan Omega Guard

Kajian menunjukkan pengambilan asid lemak omega 3 bersama glukosamina dapat meningkatkan kesihatan sendi berbanding dengan mengambil glukosamina sahaja.

Omega 3 bertindak untuk melambatkan degradasi tulang rawan dan mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi. Ianya juga bertindak sebagai pelincir dalam membantu pergerakan yang lebih mudah.

Omega Guard Shaklee sangat berkualiti kerana 99% daripada kandungannya adalah Omega-3 berbanding kapsul minyak ikan daripada jenama lain yang hanya mempunyai antara 30%-60% Omega-3

Minyak ikan ini melalui pelbagai peringkat proses penyulingan yang ketat bagi membuang plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, PCBs dan lain-lain bahan pencemaran. Proses ini juga bertujuan untuk mengurangkan oksidasi dan pembentukan lemak trans serta mengurangkan bau & rasa ikan.

Langkah 3 : Mengekalkan Sel Tulang Yang Sihat (Ostematrix)

Ostematrix Shaklee bukan hanya sekadar kalsium. Ianya turut dilengkapi dengan magnesium (membantu mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang dan menguatkannya), Vitamin D (merangsang penyerapan kalsium), Boron (membantu dalam metabolisma tulang), mangan, tembaga & zink (mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang)

Kini anda sudah mengetahui kebaikan dan kelebihan produk shaklee ini untuk cadangan masalah sendi. Jadikan lah set ini sebagai hadiah kepada ibu bapa kita atau pun orang yang tersayang. Jangan biarkan diri mereka terseksa sehingga menghalang aktiviti dan pergerakan mereka. Berikanlah mereka senyuman.. Jom Tempah Sekarang!

TEMPAH SET SENDI SHAKLEE SEKARANG!

SHOPPING LEBIH MUDAH DENGAN HANYA MELAKUKAN PEMBELIAN SENDIRI SECARA ONLINE... KLIK DI BAWAH 

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=d8c24ca8f23c562a5600876ca2a550ce

Mighty 3 Gems : Baik Untuk Anda Yang Berpuasa!

  

SET MIGHTY 3 GEMS SHAKLEE 

Sebenarnya Mighty 3 Gems ini adalah satu set kesihatan yang disarankan kepada golongan-golongan tertentu untuk mengambilnya ketika menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Antaranya ialah ibu yang menyusu anak, ibu yang mengandung, individu yang bekerja berat, individu yang mudah letih berpuasa dan sebagainya. Walaupun ada kelonggaran untuk para ibu yang menyusu dan hamil namun alangkah indahnya jika kita dapat meraikan ramadhan dengan berpuasa penuh. Ketahui pakej istimewa Mighty 3 Gems sempena ramadhan ini.

• SESUAI DIAMBIL KETIKA BERSAHUR & BERBUKA PUASA
• SESUAI DIAMBIL OLEH SEISI KELUARGA (untuk kanak-kanak berbeza sukatan)
• SESUAI DIAMBIL OLEH IBU YANG MENYUSUKAN ANAK
• MEMBANTU MEMBEKALKAN TENAGA SEPANJANG HARI
• MEMELIHARA KESIHATAN SECARA MENYELURUH
• SEDAP & MUDAH UNTUK DISEDIAKAN

ESP (ENERGIZING SOY PROTEIN)

1. Membantu kekal bertenaga sepanjang hari
2. Pengambilan makanan berprotin tinggi di waktu sahur membantu mengurangkan rasa lapar lebih lama kerana kadar pencernaan & penyerapan protin adalah lebih lama berbanding makanan tinggi karbohidrat.
3. Sumber protin yang baik juga membantu menyerap kolestrol, mencantikkan & menyerikan kulit.
4. ESP juga berperanan sebagai 'MILK BOOSTER' jika diambil oleh ibu-ibuyang menyusukan anak.
5. Resipi ESP boleh dipelbagaikan mengikut ciktarasa anda. Bancuh ESP dengan minuman kegemaran anda.. PASTI SEDAP & BERKHASIAT

MEALSHAKE

1. Multivitamin & Multimineral yang dilengkapi dengan protin & fiber.
2. Sesuai bagi mereka yang susah menelan pil sepanjang ramadhan ini.
3. Fiber membantu sistem penghadaman berfungsi dengan baik. Ia juga membantu anda berasa kurang lapar lebih lama.
4. MEALSHAKE amat sesuai diberi kepada kanak-kanak yang baru mula belajar puasa kerana kandungan protin dan seratnya memberi rasa kenyang berpanjangan disamping dapat membina ketahanan badan kanak-kanak.

PERFORMANCE DRINK

1. Membantu mengelakkan dehidrasi & dalam masayang sama mengawal paras cecair di dalam badan sepanjang berpuasa.
2. Mengandungi formula unik Shaklee iaitu Opticarb yang membekalkan tenaga serta merta & berterusan, tanpa mengganggu kestabilan gula dalam darah.
3. Setelah berbuka puasa, PD dapat membantu anda menambah semula tenaga (nak buat Solat Terawikh pun tiada masalah)
4. Untuk lebih rasa hebat, bancuh PD dengan air sejuk.. Pasti nyaman & lazat. Cuba lah! Rasa Oren yang lazat & berkhasiat!

Anda terlambat bangun sahur? Jangan risau! Bancuh ESP + Mealshake + Performance Drink.. Shake2 sehingga sebati & minum... Nak lagi sedap, boleh la tambah dengan beberapa biji kurma.. Insyaallah dapat membantu akan sepanjang hari.

Untuk yang nak dapatkan SET MIGHTY 3 GEMS ini, boleh klik link di bawah ini.. Mudah jer...

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=71d7232b9fed020ca23729017873089e

Shopping dengan kami di TheNayliTeam lebih mudah dengan Esell ^-^

Hubungi Mama Nayli untuk konsultasi percuma & sebarang keterangan lanjut..

I'm Your SID (Shaklee Independent Distributor) ID 953036 

Nooremmy Zuraidah Saari (Emmy)

SMS/Whatsapp : 019-6977271

Email : nooremmyzuraidah@yahoo.com / nooremmy.zuraidah@gmail.com

Ridzuwan (Wan)

SMS : 013-6977721 / 019-3776721

Email : mohdridzuwanruslee@yahoo.com